Bệnh hở van tim nên ăn gì?

Bệnh hở van tim là một bệnh lý nguy hiểm do sự rối loạn hoạt động của van tim, tim không đóng kín làm máu trào ngược lại buồng tim khiến tim phải co bóp nhiều hơn. Bệnh hở van tim cũng chia thành nhiều mức độ khác nhau, vì vậy khi điều trị bệnh hở van tim cần phụ thuộc vào mức độ bệnh để có những pháp đồ điều trị phù hợp.

Bệnh hở van tim nên ăn gì?

Bệnh van tim sẽ cải thiện nếu người bệnh áp dụng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài việc lựa chọn những thực phẩm tươi ngon lành mạnh, có một số nguyên tắc chung mà bạn cần nhớ khi áp dụng chế độ ăn này.

- Không ăn quá nhiều muối: Ăn nhiều muối sẽ khiến các triệu chứng tim mạch trở lên nặng nề hơn, trong đó có các triệu chứng của bệnh van tim. Vậy, cần ăn bao nhiêu muối là phù hợp? Các nhà khoa học khuyến cáo bạn chỉ nên ăn từ 2 - 4gram muối mỗi ngày là đủ nếu chẳng may mắc bệnh tim mạch. Bạn nên nhớ rằng ngoài lượng muối ăn thêm vào trực tiếp, muối còn có nhiều trong các loại thực phẩm khác như các loại hạt khô, đồ uống, đồ hộp.

- Tránh uống nhiều nước: Bạn chỉ nên uống nước khi nào thấy khát, mỗi lần uống không quá nhiều. Uống nhiều nước khiến cơ thể tích nước trong các mô, làm tăng huyết áp và có hại cho sức khỏe tim mạch.

- Hạn chế uống rượu: Bất kỳ người bệnh tim mạch nào cũng phải kiêng uống rượu. Cồn dễ dàng đi vào máu và gây hại cho các tế bào cơ tim.

- Giảm bớt lượng chất béo: Người bệnh van tim phải tuyệt đối tránh các loại chất béo bão hòa, chất béo công nghiệp, mỡ động vật và các loại thực phẩm giàu cholesterol. Lượng chất béo chỉ chiếm khoảng 1/4 - 1/5 tổng số năng lượng mà thực phẩm cung cấp mỗi ngày. Nên ăn những loại chất béo không bão hòa như dầu thực vật, dầu olive…

Người bệnh hở van tim nên kiêng ăn gì là lợi ích của chế độ ăn uống hợp lý đối với người bệnh

Người bệnh hở van tim cần hạn chế ăn mặn có nghĩa là hạn chế sử dụng những loại thức ăn nhiều muối, nên kiêng những thực phẩm có chứa nhiều muồi như nước chấm, các loại thức ăn khô, chà bông, mắm…Cần phải kiêng tối đa những loại thức ăn mặn có thể. Người bệnh hở van tim nên kiêng sử dụng rượu bia, thuốc lá vì những loại này có ảnh hưởng rất xấu đối với các bệnh do nguyên nhân xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim.

Việc xây dựng chế độ ăn kiêng hợp lý cho người bệnh hở van tim giúp ổn định sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và không làm trầm trọng thêm tình trạng bênh. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn kiêng hợp lý, khoa học, người bệnh tim mạch cũng cần phải tăng cường thực hiện những bài tập sức khỏe, hợp lý khoa học.